Ну не знаю, я тож когда-то давнёхонько эдак году в 1986 качалкой занимался по молодеческой неопытности, но никогда себя шибко не рвал и позвоночник как у ребёнка, хотя в былые времена побаливал капитально из-за юродивого однобокого питания. В СССРе пища в магазинах была достаточно однообразной. При нынешних возможностях покупки какой угодно еды вылечиться можно от чего угодно.
Но это уже достаточно хитроумное искусство - выделять тренды внутри собственного тела и воздействовать на них силой своего разума, ограничивающего поглощение пищи вообще и конкретных её разновидностей в частности.
Самое главное в этом деле - это великолепная натуральная биохимия питания.......
а это как?
какая еще есть биохимия питания - надувная?
В СССР качалки были запрещены..долгое время не мог понять почему..разминку начинал с жима сотки раз 20...
прошли годы.... в 50 лет имею полиартроз 3 степени = стали разбираться с врачами откуда так..оказывается качаться без химии
в тч для суставов было нельзя категорически...людям не хватает специф.знаний . Надеюсь пост кому то поможет.
Ну не знаю, я тож когда-то давнёхонько эдак году в 1986 качалкой занимался по молодеческой неопытности, но никогда себя шибко не рвал и позвоночник как у ребёнка, хотя в былые времена побаливал капитально из-за юродивого однобокого питания. В СССРе пища в магазинах была достаточно однообразной. При нынешних возможностях покупки какой угодно еды вылечиться можно от чего угодно.
Но это уже достаточно хитроумное искусство - выделять тренды внутри собственного тела и воздействовать на них силой своего разума, ограничивающего поглощение пищи вообще и конкретных её разновидностей в частности.
девиз трусов,которые повторяют его каждый раз, когда проходят мимо стадиона