그리고 무서웠는데... 지금은 소련이 아니라 권투 종목이 어려웠던 곳이라 첫 레슨에서 경험 많은 선수들과 함께 링에 올려 놓을 수 있었다. 또한 스포츠 보호 구역, Dynamo 또는 노동 보호 구역으로 이동하지 않습니다. 지금은 너무 힘들어서 엄마가 슬퍼하지 않습니다. 우리 섹션에서는 부하가 일관되게 진행되었으며 코치와 함께 링에 들어가기 시작했습니다. 그는 세게 치지 않았습니다. 나는 특히 100이 넘는 무게에 세게 때린 남자와 훈련 중에 나를 20번이나 머리에 찔렀던 경험 많은 남자와 두어 번 만났을 때 턱이 아프고 코가 아프다. 머리가 윙윙거렸다. 하지만 우리가 더 잘 방어해야 한다고 말합니다. 시간이 지나면 익숙해질 것이고 괜찮습니다.
그리고 무서웠는데... 지금은 소련이 아니라 권투 종목이 어려웠던 곳이라 첫 레슨에서 경험 많은 선수들과 함께 링에 올려 놓을 수 있었다. 또한 스포츠 보호 구역, Dynamo 또는 노동 보호 구역으로 이동하지 않습니다. 지금은 너무 힘들어서 엄마가 슬퍼하지 않습니다. 우리 섹션에서는 부하가 일관되게 진행되었으며 코치와 함께 링에 들어가기 시작했습니다. 그는 세게 치지 않았습니다. 나는 특히 100이 넘는 무게에 세게 때린 남자와 훈련 중에 나를 20번이나 머리에 찔렀던 경험 많은 남자와 두어 번 만났을 때 턱이 아프고 코가 아프다. 머리가 윙윙거렸다. 하지만 우리가 더 잘 방어해야 한다고 말합니다. 시간이 지나면 익숙해질 것이고 괜찮습니다.
2) 한번 해보세요. 첫 수련부터 마음에 안 들면 항상 못 갈 수도 있지만, 수수료는 받지 않습니다. 그러나 일반적으로 권투에서는 체력보다 부하가 더 큽니다. 우리는 일주일에 한 번 쉘(가방 위) 작업을 연습합니다. 2~3분씩 20라운드 정도(코치의 기분에 따라 다름). 1분의 휴식과 함께. 타격뿐만 아니라 스쿼트로 점프하고 "개구리"를해야 할 때 라운드가 있습니다. 펀치, 점프, 스쿼트 등의 연속적인 시리즈의 5분 라운드가 있습니다. 하지만 내 몸무게에도 익숙해졌다. 모든 것이 가능합니다. 가장 중요한 것은 몸짓이 아니라 즉시 서두르지 않는 것입니다.
그리고 무서웠는데... 지금은 소련이 아니라 권투 종목이 어려웠던 곳이라 첫 레슨에서 경험 많은 선수들과 함께 링에 올려 놓을 수 있었다. 또한 스포츠 보호 구역, Dynamo 또는 노동 보호 구역으로 이동하지 않습니다. 지금은 너무 힘들어서 엄마가 슬퍼하지 않습니다. 우리 섹션에서는 부하가 일관되게 진행되었으며 코치와 함께 링에 들어가기 시작했습니다. 그는 세게 치지 않았습니다. 나는 특히 100이 넘는 무게에 세게 때린 남자와 훈련 중에 나를 20번이나 머리에 찔렀던 경험 많은 남자와 두어 번 만났을 때 턱이 아프고 코가 아프다. 머리가 윙윙거렸다. 그러나 우리가 더 잘 방어해야 한다고 말합니다. 시간이 지나면 익숙해질 것이고 괜찮습니다.
왔다) 네, 제스처입니다. 동의합니다. 이해해 주세요. 저는 대학 졸업 직후 6년 동안 애널리스트로 일해 왔습니다. 숫자 연삭에 지쳐 머리가 무거워졌다. 현재까지는 직업을 바꿀 수 있는 방법이 없습니다. 그리고 스포츠는 하역과 자유감을 줍니다. 물론, 나는 내 머리를 유지하려고 노력합니다. 구타를 당해도 기뻐하지 않는다는 것을 알고 있음) 또한, 특히 근시인 경우 망막박리의 위험이 있다.
근시의 눈은 정상의 눈과 달리 근시의 정도에 따라 가로축을 따라 1~5mm 정도 늘어납니다. 망막은 시신경과 수정체 캡슐 주변의 두 곳에서만 눈의 기저부에 달라붙는 감광성 세포의 얇은 필름입니다. 그렇지 않으면 망막은 안내액의 압력에 의해 안저에 대해 압박됩니다. 그리고 길쭉한 근시에서는 안저와의 연결이 덜 강합니다. 따라서 이것은 권투나 기타 눈에 띄는 스포츠를 하기 전에 생각할 필요가 있습니다. 그럼에도 불구하고 눈은 외부 세계의 감각의 90%를 우리에게 제공합니다.
왔다) 네, 제스처입니다. 동의합니다. 이해해 주세요. 저는 대학 졸업 직후 6년 동안 애널리스트로 일해 왔습니다. 숫자 연삭에 지쳐 머리가 무거워졌다. 현재까지는 직업을 바꿀 수 있는 방법이 없습니다. 그리고 스포츠는 하역과 자유감을 줍니다. 물론, 나는 내 머리를 유지하려고 노력합니다. 구타를 당해도 기뻐하지 않는다는 것을 알고 있음) 또한, 특히 근시인 경우 망막박리의 위험이 있다.
근시의 눈은 정상의 눈과 달리 근시의 정도에 따라 가로축을 따라 1~5mm 정도 늘어납니다. 망막은 시신경과 수정체 캡슐 주변의 두 곳에서만 눈의 기저부에 달라붙는 감광성 세포의 얇은 필름입니다. 그렇지 않으면 망막은 안내액의 압력에 의해 안저에 대해 압박됩니다. 그리고 길쭉한 근시에서는 안저와의 연결이 덜 강합니다. 따라서 이것은 권투나 기타 눈에 띄는 스포츠를 하기 전에 생각할 필요가 있습니다. 그럼에도 불구하고 눈은 외부 세계의 감각의 90%를 우리에게 제공합니다.
(제가 안과 회사에 다니고 있어서 압니다.)
가장 중요한 것은 권투의 결과가 무하마드 알리에게 어떤 영향을 미쳤는지 잊지 않는 것입니다. 덜 충격적인 스포츠도 있습니다.
이것은 매우 희귀하며 지속적으로 쏟아지는 올빼미입니다. 기본적으로 - 안정적으로 퍼집니다.
알았습니다!
2. 무서운-어쩐지 ... :-)
그리고 무서웠는데... 지금은 소련이 아니라 권투 종목이 어려웠던 곳이라 첫 레슨에서 경험 많은 선수들과 함께 링에 올려 놓을 수 있었다. 또한 스포츠 보호 구역, Dynamo 또는 노동 보호 구역으로 이동하지 않습니다. 지금은 너무 힘들어서 엄마가 슬퍼하지 않습니다. 우리 섹션에서는 부하가 일관되게 진행되었으며 코치와 함께 링에 들어가기 시작했습니다. 그는 세게 치지 않았습니다. 나는 특히 100이 넘는 무게에 세게 때린 남자와 훈련 중에 나를 20번이나 머리에 찔렀던 경험 많은 남자와 두어 번 만났을 때 턱이 아프고 코가 아프다. 머리가 윙윙거렸다. 하지만 우리가 더 잘 방어해야 한다고 말합니다. 시간이 지나면 익숙해질 것이고 괜찮습니다.
그러나 부상의 위험이 있습니다. 자신을 방어해야 합니다. 이것이 첫 번째 규칙입니다.
그리고 무서웠는데... 지금은 소련이 아니라 권투 종목이 어려웠던 곳이라 첫 레슨에서 경험 많은 선수들과 함께 링에 올려 놓을 수 있었다. 또한 스포츠 보호 구역, Dynamo 또는 노동 보호 구역으로 이동하지 않습니다. 지금은 너무 힘들어서 엄마가 슬퍼하지 않습니다. 우리 섹션에서는 부하가 일관되게 진행되었으며 코치와 함께 링에 들어가기 시작했습니다. 그는 세게 치지 않았습니다. 나는 특히 100이 넘는 무게에 세게 때린 남자와 훈련 중에 나를 20번이나 머리에 찔렀던 경험 많은 남자와 두어 번 만났을 때 턱이 아프고 코가 아프다. 머리가 윙윙거렸다. 하지만 우리가 더 잘 방어해야 한다고 말합니다. 시간이 지나면 익숙해질 것이고 괜찮습니다.
그러나 부상의 위험이 있습니다. 자신을 방어해야 합니다. 이것이 첫 번째 규칙입니다.
... 이해합니다...
그 와중에 '두근두근' ...조금... :-)
나는 음악을 듣는다...
특히 백의 경우 ...
거기에 두 번 - 좋은 타격과 그게 전부입니다 ... 쉽게 비활성화 할 수 있습니다 ...
1. 새해 복 많이 받으세요! 좋은 건강...
2. 반드시... 반드시...
고맙습니다! 훌륭하게.
2) 한번 해보세요. 첫 수련부터 마음에 안 들면 항상 못 갈 수도 있지만, 수수료는 받지 않습니다. 그러나 일반적으로 권투에서는 체력보다 부하가 더 큽니다. 우리는 일주일에 한 번 쉘(가방 위) 작업을 연습합니다. 2~3분씩 20라운드 정도(코치의 기분에 따라 다름). 1분의 휴식과 함께. 타격뿐만 아니라 스쿼트로 점프하고 "개구리"를해야 할 때 라운드가 있습니다. 펀치, 점프, 스쿼트 등의 연속적인 시리즈의 5분 라운드가 있습니다. 하지만 내 몸무게에도 익숙해졌다. 모든 것이 가능합니다. 가장 중요한 것은 몸짓이 아니라 즉시 서두르지 않는 것입니다.
그리고 무서웠는데... 지금은 소련이 아니라 권투 종목이 어려웠던 곳이라 첫 레슨에서 경험 많은 선수들과 함께 링에 올려 놓을 수 있었다. 또한 스포츠 보호 구역, Dynamo 또는 노동 보호 구역으로 이동하지 않습니다. 지금은 너무 힘들어서 엄마가 슬퍼하지 않습니다. 우리 섹션에서는 부하가 일관되게 진행되었으며 코치와 함께 링에 들어가기 시작했습니다. 그는 세게 치지 않았습니다. 나는 특히 100이 넘는 무게에 세게 때린 남자와 훈련 중에 나를 20번이나 머리에 찔렀던 경험 많은 남자와 두어 번 만났을 때 턱이 아프고 코가 아프다. 머리가 윙윙거렸다. 그러나 우리가 더 잘 방어해야 한다고 말합니다. 시간이 지나면 익숙해질 것이고 괜찮습니다.
그러나 부상의 위험이 있습니다. 자신을 방어해야 합니다. 이것이 첫 번째 규칙입니다.
온 힘을 다해 노트북을 치는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까 ? 20번 시도합니다.
머리가 윙윙거리는 것은 당연합니다.
온 힘을 다해 노트북을 치는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까 ? 20번 시도해보세요.
머리가 윙윙거리는 것은 당연합니다.
왔다) 네, 제스처입니다. 동의합니다. 이해해 주세요. 저는 대학 졸업 직후 6년 동안 애널리스트로 일해 왔습니다. 숫자 연삭에 지쳐 머리가 무거워졌다. 현재까지는 직업을 바꿀 수 있는 방법이 없습니다. 그리고 스포츠는 하역과 자유감을 줍니다. 물론, 나는 내 머리를 유지하려고 노력합니다. 구타를 당해도 기뻐하지 않는다는 것을 알고 있음) 또한, 특히 근시인 경우 망막박리의 위험이 있다.
근시의 눈은 정상의 눈과 달리 근시의 정도에 따라 가로축을 따라 1~5mm 정도 늘어납니다. 망막은 시신경과 수정체 캡슐 주변의 두 곳에서만 눈의 기저부에 달라붙는 감광성 세포의 얇은 필름입니다. 그렇지 않으면 망막은 안내액의 압력에 의해 안저에 대해 압박됩니다. 그리고 길쭉한 근시에서는 안저와의 연결이 덜 강합니다. 따라서 이것은 권투나 기타 눈에 띄는 스포츠를 하기 전에 생각할 필요가 있습니다. 그럼에도 불구하고 눈은 외부 세계의 감각의 90%를 우리에게 제공합니다.
(제가 안과 회사에 다니고 있어서 압니다.)
왔다) 네, 제스처입니다. 동의합니다. 이해해 주세요. 저는 대학 졸업 직후 6년 동안 애널리스트로 일해 왔습니다. 숫자 연삭에 지쳐 머리가 무거워졌다. 현재까지는 직업을 바꿀 수 있는 방법이 없습니다. 그리고 스포츠는 하역과 자유감을 줍니다. 물론, 나는 내 머리를 유지하려고 노력합니다. 구타를 당해도 기뻐하지 않는다는 것을 알고 있음) 또한, 특히 근시인 경우 망막박리의 위험이 있다.
근시의 눈은 정상의 눈과 달리 근시의 정도에 따라 가로축을 따라 1~5mm 정도 늘어납니다. 망막은 시신경과 수정체 캡슐 주변의 두 곳에서만 눈의 기저부에 달라붙는 감광성 세포의 얇은 필름입니다. 그렇지 않으면 망막은 안내액의 압력에 의해 안저에 대해 압박됩니다. 그리고 길쭉한 근시에서는 안저와의 연결이 덜 강합니다. 따라서 이것은 권투나 기타 눈에 띄는 스포츠를 하기 전에 생각할 필요가 있습니다. 그럼에도 불구하고 눈은 외부 세계의 감각의 90%를 우리에게 제공합니다.
(제가 안과 회사에 다니고 있어서 압니다.)
가장 중요한 것은 권투의 결과가 무하마드 알리에게 어떤 영향을 미쳤는지 잊지 않는 것입니다. 덜 충격적인 스포츠도 있습니다.
그리고 더 있습니다. 예를 들어 모터스포츠.
가장 덜 충격적인 것은 체스입니다. 물론, 말을 걷지 않는 한, 그렇지 않으면 귀가 불운할 것입니다.