악의 신인 Nart 서사시의 Adyghe 버전에서. P.는 의인화 된 남성입니다 (그의 별명은 "염소 수염"입니다). P. 땅이나 하늘에 머무른다. 그의 경호원은 독수리와 용입니다. 우주의 신으로서 P.는 땅에 벼락을 내리거나 폭우로 범람시키거나 마른 바람으로 말립니다. 그의 행동은 Narts에 대한 것입니다. 그는 그들의 불을 강탈하고 여자와 동물을 불임의 원인이 됩니다. Uazirmes는 P.로부터 Narts를 구했습니다. 그는 자신의 궁전에서 하늘에서 P.를 따라 잡고 그의 머리를 잘랐습니다. 전설의 변형에 따르면 P. 는 그를 반대하는 Nasren-zhache를 Oshkhamako 산으로 묶었습니다. mm.
Пока внимание европейцев занято более близким им кризисом на Украине, в Азии вовсю разворачивается гораздо более сложный и опасный конфликт, грозящий крупной региональной войной и мировыми потрясениями, – конфликт за острова Южно-Китайского моря. На открывшемся в минувшие выходные Форуме по безопасности в Азиатско-Тихоокеанском регионе глава...
Схему, когда банк берет у человека деньги во вклад, а потом втихую расторгает договор и делает с деньгами что хочет, оказывается, использовал не только Мособлбанк. Многие вкладчики банка ”Огни Москвы”, лишившегося лицензии 16 мая, не нашли себя в реестре: их депозиты были закрыты банком еще в прошлом году. О проблемах с получением страховых выплат по депозитам в банке ”Огни Москвы” РБК рассказали несколько вкладчиков. Сложности возникли с депозитами, которые оформлялись в двух отделениях банка — на Новой Басманной (головной офис) и на Мясницкой.
Alexey Krol - CrowdSenergy R&D Group의 CEO, 영화 제작자, 예방 의학 전문가 커뮤니티의 설계자.
아래는 그에게서 온 텍스트(및 비디오)입니다.
----------------------------------------
때때로 사람들은 묻습니다. 그러나 가장 멋진 혁신이 무엇인지, 가장 유망한 방향인 발명이 있습니다. 이 주제에 대해서는 이미 언급했지만 다시 반복하겠습니다. 이 모든 Google, Shmuggles, Facebook, iPhone 및 기타 shnyag는 힙스터를 위한 것입니다. 그래서 정말 중요한 것은 무엇입니까?
많은 청중이 간과한 사실이 하나 있습니다. 그러나 그 근본 원리는 바퀴의 발명을 능가합니다. 이것은 신경 가소성의 과학적 증거입니다.
신경가소성은 경험의 영향으로 변화하는 복잡한 시스템으로서의 뇌의 능력입니다. 그 이전에는 우리의 뇌가 특정한 내부 법칙에 따라 발달하고 35-40세에 정점에 이르고 서서히 노인성 치매로 퇴화하는 매우 기계적인 물질이라는 생각이 있었습니다. 동시에 많은 사람들이 오랫동안 가소성의 가능성에 대해 이야기 해 왔으며 일부 전통에서는 그것을 사실로 간주했지만이 사실을 비판적으로 확립 할 수있게 한 과학적 데이터의 양은 불과 30-40 년 전에.
이것은 인류에게 무엇을 의미합니까?
이것은 우리의 뇌, 즉 인지 능력이 유연하고 끊임없이 변화하는 시스템이며 우리가 무엇을 어떻게 하느냐에 따라 끊임없이 진화한다는 것을 의미합니다. 이것은 아이가 어떻게 성인이 되는지, 어떻게 평범한 사람이 재능이 될 수 있는지, 어떻게 천재가 퇴화할 수 있는지, 노인이 어떻게 자폐증과 같이 젊어질 수 있는지, 정신 지체가 본격화될 수 있는지 이해하는 완전히 다른, 질적으로 다른 접근을 의미합니다. 사회 구성원, 지구상에서 최대 2 야드까지 신경 퇴행성 장애를 가진 사람들을 도울 수있는 방법 ....
그리고 마지막으로 가장 중요한 것은 지각, 사고, 분석, 행동을 위한 새로운 능력이 나타나는 방식으로 뇌가 어떻게 발달할 수 있는가 하는 것입니다. 사실 신경가소성은 새로운 진화 단계로 가는 관문입니다.
이것이 왜 가장 중요한가? 우리를 높이는 모든 것과 우리가 창조한 모든 것은 인간의 지식과 발전의 결과이고 우리를 파괴하는 모든 것은 인간의 무지의 결과이기 때문입니다. 신경 가소성은 전반적인 발달 수준이 극적으로 증가할 수 있다는 희망과 무지가 암, AIDS, 당뇨병 및 모든 것을 합친 것보다 더 위험한 사회적 질병이라는 인식을 제공합니다.
이 문제에 접근하는 방법?
핵심은 의도적인 긍정적 가소성을 자극하는 활동 패턴을 식별하는 것입니다. 나는 최선을 다해 몇 가지 논문을 던졌다.
1. 가소성은 발달과 퇴화를 동시에 일으킬 수 있는 성질이다.
2. 가소성을 사용하여 개발, 치유 및 재활을 할 수 있습니다.
3. 가소성은 역동성과 방향성을 갖는다.
4. 약물과 결합된 특정 유형의 활동은 가소성의 역동성과 방향을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 더 깊고 빠른 발달, 치료 및 재활을 의미합니다.
5. 원하는 활동의 매개 변수는 연구의 필요성, 새로운 지식, 즉 능력과 필요성 + 동기부여(의미로 인해) 사이에 일정한 간격이 있을 때.
6. 이 간격이 너무 크지도 않고 너무 작지도 않은(이것이 스크럼 접근 방식의 이유) 특정 크기일 때 가장 적응력 있는 조건을 만듭니다. 작으면 시스템이 자체 프레임워크 내에서 문제를 해결하려고 하고, 너무 크면 스트레스이고 물류가 대처할 수 없으며 아마도 이것이 저하 효과를 유발할 수 있습니다. 단계 크기도 시간이 지남에 따라 커질 수 있습니다.
7. 가소성의 속도는 물류 및 동기 부여에 의해 결정됩니다. 이것은 일반적으로 뉴런과 조직의 "성장"이 생화학 적 과정의 물류, 물질의 존재 및 생화학 반응 속도에 달려 있음을 의미합니다. 따라서 이 속도는 매우 높거나 낮을 수 있습니다. 성장률이 높을 때를 알아야 합니다. 그것은 또한 성장이 있기 때문에 암과 관련이 있습니다.
8. 적용 목표 #1 - 가소성을 측정하는 방법을 배우는 것 - 로컬, 글로벌, 속도, 매개변수 및 인지 및 운동 영역과의 연결 찾기. 측정할 수 있다면 성장 요인을 찾아 필요한 플라스틱 변화를 달성할 수 있습니다.
9. 적용 목표 2 번 - 기관 및 시스템의 저하와 관련된 다양한 문제의 교육, 교정, 재활 및 치료의 적응 방법을 개발합니다.
10. 근육, 신경, 뼈 및 기능 기관에 이르기까지 많은 기관에 동일한 기술이 가능합니다.
11. 그런 다음 그러한 기술을 저렴하고 접근 가능하며 확장 가능하게 만드는 방법을 이해하십시오.
저는 TEDMED 강연에서 이러한 접근 방식이 활동적인 수명과 기대 수명의 증가에 극적으로 영향을 미칠 수 있다는 제안을 했습니다.
장기간 운동을 하면 혈액으로 특별한 호르몬인 엔돌핀이 분비됩니다. 이 호르몬은 "행복 호르몬"이라고도 합니다. 우울증이 가라앉습니다.
정신 활동을 증가시킵니다.
체계적인 조깅은 혈액 내 적혈구와 헤모글로빈을 증가시켜 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
하루 중 언제든지 달릴 수 있습니다. 따라서 아침에 혈액에 호르몬이 증가하면 달리기가 자연스러운 이완 수단이되어 신체가 조화롭게 돌아 오는 데 도움이됩니다. 힘든 하루를 보낸 후 - 저녁에 달리면 스트레스 해소, 휴식, 배터리 재충전, 과도한 식욕 억제 및 아름답게 잠들 것입니다.
장기간 운동을 하면 혈액으로 특별한 호르몬인 엔돌핀이 분비됩니다. 이 호르몬은 "행복 호르몬"이라고도 합니다. 우울증이 가라앉습니다.
정신 활동을 증가시킵니다.
체계적인 조깅은 혈액 내 적혈구와 헤모글로빈을 증가시켜 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
하루 중 언제든지 달릴 수 있습니다. 따라서 아침에 혈액에 호르몬이 증가하면 달리기가 자연스러운 이완 수단이되어 신체가 조화롭게 돌아 오는 데 도움이됩니다. 힘든 하루를 보낸 후 - 저녁에 달리면 스트레스 해소, 휴식, 배터리 재충전, 과도한 식욕 억제 및 아름답게 잠들 것입니다.
2013년
스테판 데무라. 회견.미국 경제의 몰락
이미 더 나은.
파코
번역mm.
Alexey Krol - CrowdSenergy R&D Group의 CEO, 영화 제작자, 예방 의학 전문가 커뮤니티의 설계자.
아래는 그에게서 온 텍스트(및 비디오)입니다.
----------------------------------------
때때로 사람들은 묻습니다. 그러나 가장 멋진 혁신이 무엇인지, 가장 유망한 방향인 발명이 있습니다. 이 주제에 대해서는 이미 언급했지만 다시 반복하겠습니다. 이 모든 Google, Shmuggles, Facebook, iPhone 및 기타 shnyag는 힙스터를 위한 것입니다. 그래서 정말 중요한 것은 무엇입니까?
많은 청중이 간과한 사실이 하나 있습니다. 그러나 그 근본 원리는 바퀴의 발명을 능가합니다. 이것은 신경 가소성의 과학적 증거입니다.
신경가소성은 경험의 영향으로 변화하는 복잡한 시스템으로서의 뇌의 능력입니다. 그 이전에는 우리의 뇌가 특정한 내부 법칙에 따라 발달하고 35-40세에 정점에 이르고 서서히 노인성 치매로 퇴화하는 매우 기계적인 물질이라는 생각이 있었습니다. 동시에 많은 사람들이 오랫동안 가소성의 가능성에 대해 이야기 해 왔으며 일부 전통에서는 그것을 사실로 간주했지만이 사실을 비판적으로 확립 할 수있게 한 과학적 데이터의 양은 불과 30-40 년 전에.
이것은 인류에게 무엇을 의미합니까?
이것은 우리의 뇌, 즉 인지 능력이 유연하고 끊임없이 변화하는 시스템이며 우리가 무엇을 어떻게 하느냐에 따라 끊임없이 진화한다는 것을 의미합니다.
이것은 아이가 어떻게 성인이 되는지, 어떻게 평범한 사람이 재능이 될 수 있는지, 어떻게 천재가 퇴화할 수 있는지, 노인이 어떻게 자폐증과 같이 젊어질 수 있는지, 정신 지체가 본격화될 수 있는지 이해하는 완전히 다른, 질적으로 다른 접근을 의미합니다. 사회 구성원, 지구상에서 최대 2 야드까지 신경 퇴행성 장애를 가진 사람들을 도울 수있는 방법 ....
그리고 마지막으로 가장 중요한 것은 지각, 사고, 분석, 행동을 위한 새로운 능력이 나타나는 방식으로 뇌가 어떻게 발달할 수 있는가 하는 것입니다. 사실 신경가소성은 새로운 진화 단계로 가는 관문입니다.
이것이 왜 가장 중요한가? 우리를 높이는 모든 것과 우리가 창조한 모든 것은 인간의 지식과 발전의 결과이고 우리를 파괴하는 모든 것은 인간의 무지의 결과이기 때문입니다. 신경 가소성은 전반적인 발달 수준이 극적으로 증가할 수 있다는 희망과 무지가 암, AIDS, 당뇨병 및 모든 것을 합친 것보다 더 위험한 사회적 질병이라는 인식을 제공합니다.
이 문제에 접근하는 방법?
핵심은 의도적인 긍정적 가소성을 자극하는 활동 패턴을 식별하는 것입니다. 나는 최선을 다해 몇 가지 논문을 던졌다.
1. 가소성은 발달과 퇴화를 동시에 일으킬 수 있는 성질이다.
2. 가소성을 사용하여 개발, 치유 및 재활을 할 수 있습니다.
3. 가소성은 역동성과 방향성을 갖는다.
4. 약물과 결합된 특정 유형의 활동은 가소성의 역동성과 방향을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 더 깊고 빠른 발달, 치료 및 재활을 의미합니다.
5. 원하는 활동의 매개 변수는 연구의 필요성, 새로운 지식, 즉 능력과 필요성 + 동기부여(의미로 인해) 사이에 일정한 간격이 있을 때.
6. 이 간격이 너무 크지도 않고 너무 작지도 않은(이것이 스크럼 접근 방식의 이유) 특정 크기일 때 가장 적응력 있는 조건을 만듭니다. 작으면 시스템이 자체 프레임워크 내에서 문제를 해결하려고 하고, 너무 크면 스트레스이고 물류가 대처할 수 없으며 아마도 이것이 저하 효과를 유발할 수 있습니다. 단계 크기도 시간이 지남에 따라 커질 수 있습니다.
7. 가소성의 속도는 물류 및 동기 부여에 의해 결정됩니다. 이것은 일반적으로 뉴런과 조직의 "성장"이 생화학 적 과정의 물류, 물질의 존재 및 생화학 반응 속도에 달려 있음을 의미합니다. 따라서 이 속도는 매우 높거나 낮을 수 있습니다. 성장률이 높을 때를 알아야 합니다. 그것은 또한 성장이 있기 때문에 암과 관련이 있습니다.
8. 적용 목표 #1 - 가소성을 측정하는 방법을 배우는 것 - 로컬, 글로벌, 속도, 매개변수 및 인지 및 운동 영역과의 연결 찾기. 측정할 수 있다면 성장 요인을 찾아 필요한 플라스틱 변화를 달성할 수 있습니다.
9. 적용 목표 2 번 - 기관 및 시스템의 저하와 관련된 다양한 문제의 교육, 교정, 재활 및 치료의 적응 방법을 개발합니다.
10. 근육, 신경, 뼈 및 기능 기관에 이르기까지 많은 기관에 동일한 기술이 가능합니다.
11. 그런 다음 그러한 기술을 저렴하고 접근 가능하며 확장 가능하게 만드는 방법을 이해하십시오.
저는 TEDMED 강연에서 이러한 접근 방식이 활동적인 수명과 기대 수명의 증가에 극적으로 영향을 미칠 수 있다는 제안을 했습니다.달리기를 시작해야 하는 9가지 이유
달리기를 시작해야 하는 9가지 이유