Всем, кто много работает за компьютером, или кто нуждается в востановлении спины! - страница 3
Вы упускаете торговые возможности:
- Бесплатные приложения для трейдинга
- 8 000+ сигналов для копирования
- Экономические новости для анализа финансовых рынков
Регистрация
Вход
Вы принимаете политику сайта и условия использования
Если у вас нет учетной записи, зарегистрируйтесь
Висеть на перекладине пару минут в день, расслабившись.
Если бы было что-то серьезное человек бы здесь не писал. Бегом к доктору помчался бы. Посторонняя помощь потому и называется посторонней, что не для себя стараются люди. Конечно есть исключения, но это за дорого. А лыжи и турник это то что доктор прописал.
К сожалению, наши врачи далеко не всегда могут помочь в этих вопросах. Что касается упражнений, о которых Вы пишите, я же их не отрицаю, только они расчитаны на здоровых, в качестве профилактики, а если началась патология с позвоночником, то надо начинать не с динамичных нагрузок, а с Йоги, чтобы восстановиться и прочистить энергетические каналы, после этого можно в качестве профилактики выполнять и различные силовые комплексы.
К сожалению, наши врачи далеко не всегда могут помочь в этих вопросах. Что касается упражнений, о которых Вы пишите, я же их не отрицаю, только они расчитаны на здоровых, в качестве профилактики, а если началась патология с позвоночником, то надо начинать не с динамичных нагрузок, а с Йоги, чтобы восстановиться и прочистить энергетические каналы, после этого можно в качестве профилактики выполнять и различные силовые комплексы.
А я сейчас выпил пива, покурил, сижу жру пироженое. Если спина заболит, полежу посмотрю телик! И никакие каналы и ёги меня не беспокоят!
А я сейчас выпил пива, покурил, сижу жру пироженое. Если спина заболит, полежу посмотрю телик! И никакие каналы и ёги меня не беспокоят!
Некоторые не болеют, некоторые сразу умирают, или вообще не живут. Притом, большинство умирает именно лежа на диване или кровати.